Yoga-Workshop und Yin-Yoga-Kurs
Über Deinen Körper mit dir selbst ins Gespräch kommen… Mut, Vertrauen – Stehende und Balance-Positionen Selbstzuwendung – Vorwärtsbeugen, Yin-Yoga Selbstwirksamkeit – Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen Integration der Themen