Eine Geburt ist wie eine Bergtour

Kennst du etwas von Folgendem? Chronisch aktivierte Muskeln in Schulter- und Nackenbereich, hohe Kieferspannung, Zähneknirschen, Überanstrengung der Augen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, flacher Atem,

Willkommen beim Musikgarten!  Warum einen Kurs buchen? 1. „Ich-Zeit“ – „Wir – Zeit“ In dem Alltag bleibt es uns Eltern kaum Zeit

Stress, Selbstzweifel und Doppelbelastungen, viele Faktoren können zu Lustlosigkeit, Schmerzen und Orgasmusproblemen führen.Selbstliebe und Respekt vor dem eigenen Körper ist der erste