Desiree Schneider

Desiree Schneider

Yoga-Lehrerin
Ich biete in der 7Sternpraxis Mama-Baby-Yoga an

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Mama-Baby-Yoga/Mama-Kleinkind-Yoga

Speziell angepasste Asanas (Yoga-Positionen) für Mami mit Baby zur Stärkung des Beckenbodens,

Rücken- & Nackenentspannung (speziell für Tragemamis)

Übungen zur Förderung der Rückbildung, Muskelaufbau und mehr Beweglichkeit,

Stärkung der Körpermitte, 

Innere Balance und Gelassenheit,  

Abschlussmeditation mit Musik & Endentspannung 

MAMA-BABY-YOGA

MITTWOCH

Gruppe 1: 9.30 – 10.30 Uhr 

Gruppe 2: 10:45-11:45 Uhr

1.3, 8.3, 15.3, 22.3, 29.3

12.4., 19.4., 26.4. 

Dauer: 60 min 

Kosten: 3 Einheiten: € 55.- pauschal /5 Einheiten €90.- pauschal 

MAMA-KLEINKIND-YOGA ab dem 1.LEBENSJAHR

DONNERSTAG: 15.30 bis 16.30 Uhr 

15.6./22.6./29.6.

Dauer: 60 min 

Kosten: 5 Einheiten á 60 min: Pauschal €95.-

 

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