Yoga Workshop am 18.6.22 14 – 17 h
Zeit & Selbstzuwendung
Ein Workshop zum Thema Selbstfürsorge, Nähe und Beziehung
1. Stunde
Asanas
Schwerpunkt Vorwärtsbeugen und Yin Yoga
2. Stunde
Angeleitete Meditation
Reflexion für sich selbst
3. Stunde
Austausch in der Gruppe
Ressourcen-Findung
Abschluss-Sequenz Yoga
Kosten: €60.-
Anmeldung via Mail oder telefonisch