Jana Köbler

Jana Köbler

Physiotherapeutin & Yogalehrerin
Ich biete in der 7Sternpraxis Kurse rund um die Geburt an und betreibe hier auch eine eigene Ordination an

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Yoga für Schwangere

Yogaübungen  wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Ásanas (Körperübungen), Pránáyámas (Atemübungen) und Entspannungstechniken helfen uns in Flow zu bleiben. 

Im Yogakurs für Schwangere lege ich viel Wert auf eine freundliche und liebevolle Atmosphäre, in der sich Frauen entspannen und regenerieren können. Das regelmäßige Üben vertieft die innere Verbindung mit sich selbst und mit dem Baby. Wir üben mit Freude ohne zu überfordern. 

Sommerkurs vor Ort in der 7sternpraxis: mittwochs 17.00-18.30 an folgenden Tagen:

11.8., 18.8., 25.8., 1.9. und 8.9.

Kleine Gruppe, max. 7 Schwangere

Kosten: € 100,-

Einzelstunde nur möglich, wenn Plätze frei sind. Vorrang haben Frauen die ganzen Kurs gebucht haben.


Ich freue mich auf Dich!

Mehr aus der 7Sternpraxis:

Mittwoch-Abend/Freitag-Morgen Yoga

Die Kurse können derzeit nicht stattfinden. Sobald es wieder möglich ist, werden sie Kurse hier angekündigt. Termine MITTWOCH – Abend Oktober-Block :

Psychotherapeutischer Yoga-Workshop

Über Deinen Körper mit dir in’s Gespräch kommen… Selbsterfahrung Wahrnehmung Achtsamkeit Meditation Stärken Die Workshops befassen sich in unterschiedlichen Varianten und Schwerpunkten mit