Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Ásanas (Körperübungen), Pránáyámas (Atemübungen) und Entspannungstechniken helfen uns in Flow zu bleiben.
Im Yogakurs für Schwangere lege ich viel Wert auf eine freundliche und liebevolle Atmosphäre, in der sich Frauen entspannen und regenerieren können. Das regelmäßige Üben vertieft die innere Verbindung mit sich selbst und mit dem Baby. Wir üben mit Freude ohne zu überfordern.
Sommerkurs vor Ort in der 7sternpraxis: mittwochs 17.00-18.30 an folgenden Tagen:
11.8., 18.8., 25.8., 1.9. und 8.9.
Kleine Gruppe, max. 7 Schwangere
Kosten: € 100,-
Einzelstunde nur möglich, wenn Plätze frei sind. Vorrang haben Frauen die ganzen Kurs gebucht haben.
Ich freue mich auf Dich!
