Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Ásanas (Körperübungen), Pránáyámas (Atemübungen) und Entspannungstechniken helfen uns in Flow zu bleiben.
Im Yogakurs für Schwangere lege ich viel Wert auf eine freundliche und liebevolle Atmosphäre, in der sich Frauen entspannen und regenerieren können. Das regelmäßige Üben vertieft die innere Verbindung mit sich selbst und mit dem Baby. Wir üben mit Freude ohne zu überfordern.
Positive Wirkungen:
Termine
Donnerstag 10:00 bis 11:15
momentan online per ZOOM bei dir zu Hause
weitere Termine ab September 2020
Kosten
Im 3-er Block für € 33,- oder 4-er Block für €40,- oder für €15,- eine Einzelstunde buchbar.
Teilnehmerzahl max. 10 Schwangere
Nach der Anmeldung schicke ich dir einen link mit dem du der virtuellen Einheit beitreten kannst. Wir sehen und hören uns :-).
Ich freue mich auf Dich!
Änderungen aufgrund von Corona
Bitte beachten Sie, dass während der Corona-Ausnahme-Zeit viele Kurse nur per Online-Videokonfernz über ZOOM stattfinden. Da sich die Regeln laufend ändern, bitte immer bei den jeweiligen Veranstalterinnen nachfragen.
